كيف ؟

إصنع نظارة شمسية من الخشب بنفسك في هذا المقال سوف نصنع نظارة شمسية من الخشب بطريققة سهلة جدا و بإستخدام أدوات بسيطة و دون الحاجة لخبرة في النجارة الخطوة الأولى : العدسات  في بادئ الأمر نحتاج إلى زوج من العدسات ، تستطيع ان تحصل عليهم من نظارة قديمة او مكسورة الخطوة الثانية : طباعة الرسمة بإستخدام النظارة الأصلية استطعت أن أرسم نموذج  على الحاسوب بنسبة 1 : 1  لو ان عدساتك تشبه عدسات نظارتي يمكنك طباعة نموذج جاهز من النظارة  من الموقع التالي http://thiswoodwork.com/making-wooden-sunglasses-summer-woodworking-project/ الخطوة الثالثة : لصق الرسمة على الخشب إلصق الورق على قطعة الخشب بواسطة صمغ الخطوة الرابعة : قص الإطار  بإستخدام المنشار الكهربي قم بقطع الخشب حسب الرسم، في حالة عدم توافر منشار كهربي يمكنك إستخدام منشار يدوي و لكن ستحتاج الى وقت أطول  الخطوة الخامسة : تفريغ الإطار لتفريغ مكان  العدسات عليك عمل ثقب في وسط مكان العدسة اولا ث...

  زيت الزيتون +زيت الصبار +جوز الهند+ زيت الخروع فى زجاجة ببنسب متساوية يوضع على الشعر بعد الشاور

مذيبات الدهون قيل قديما: إذا كان الغذاء سيئا، لا جدوى من الدواء وحين يكون الغذاء سليما فلا داعي للدواء الحياة الرتيبة والتقدم والنعم التي انعم الله علينا بها إذا لم نستغلها بالطريقة السليمة تكون وبالا علينا . لقد اكتشف الكثيرون ممن اجري لهم تشخيص حدقي أن نسبة دهون عالية عندهم وكان واضحا جليا في صورة القزحية فكان لزاما أن نوضح بعض الاساليب الطبيعية لإذابة تلك الدهون وهي ليست بالصعبة وممكن الحصول عليها ومتوفرة جدا، مع شرح طريقة الاستعمال . قبل الدخول في صلب الموضوع يجب تعريف بعض المصطلحات أو ما يتردد على لسان الكثير من الناس وهي : 1- منشط: هو كل طعام يحارب التعب والاجهاد ويمد الجسم بالنشاط تطلق عليه هذه التسمية . 2- مولد للحرارة : هو كل طعام يرفع درجة حرارة الجسم فبالتالي يساعد في حرق الدهون عوضا عن تخزينها كوقود . 3- مدر بولي : هو كل طعام أو شراب يعمل على نزع الفائض من الماء المخز ن في الجسم فبالتالي يعمل على تخفيف وزن الجسم الناتج عن تخزن الماء في خلايا الجسم . 4- مزيل للسمية : هو كل طعام يخلص الجسم من السموم ويعمل على تنظيف الكبد من سمومه فبالتالي يصبح الكبد نظيفا نشيطا جاهزا للعمل كح...

سمبوسك بالجبن رائعة المقادير: عجينة الباف سلق مشوح في زيت مع بصل وسماق وملح جبن مثلثات جبن شيدر جبن فلادلفيا بنكهة الثوم المعمر او اي نكهة تحبيها جبن مودزريلا بطاطا مسلوقة بيضة سمسم الطريقة: تخلط كل مقادير الحشو مع بعض تفرد العجين وتقطع مربعات وتدهن بالبيض على الحواف ثم تحشى وتقفل توضع في الثلاجة لربع ساعة ثم تدهن بالبيض وترش بالسمسم وتخبز في فرن ساخن حتى تحمر تقدم وهي ساااخنة

  ماهي افضل طريقة للتغلب على الخوف من ركوب الطائرة الطائرات عند الاقلاع و الهبوط ، ماهي افضل طريقة للتغلب على الخوف من ركوب الطائرة الطائرات عند الاقلاع و الهبوط ، ماهي افضل طريقة للتغلب على الخوف من ركوب الطائرة الطائرات عند الاقلاع و الهبوط المطبات الهوائية الجوبة الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله نبينا محمد وعلى آله وصحبه ومن اقتدى بهديه . في موضوع سابق كتبت عن حوادث الطيران واعتبرته جزءا اولا سابقا لهذا الموضوع لمن لم يطلع على الجزء الأول هنا ، كانت هناك بعض ردود الفعل استشفيتها من التعليقات فمنها ما يوحي بالرهبة الشديدة والخوف من ركوب الطائرة ومنها ما يبعث ويحث على محاولة تخفيف حدة ذلك الخوف .. في هذا الموضوع اليوم سأكتب لكم عن ما يسمى: الخوف من ركوب الطائرات أو ( فوبيا ركوب الطائرة ) وسينقسم الموضوع الى ثلاثة اقسام : القسم الأول : معلومات عامة عن حالات الخوف من ركوب الطائرة . القسم الثاني : ايضاح بشكل مقارن ان الطائرة كانت ولا تزال اكثر امانا من اية وسيلة نقل اخرى . القسم الثالث : شواهد بالصور على ان ما يمر بنا يومي اشد واكثر خطورة من ركوب ذلك الطائر الحنون ! وبإسم الل...